Descrição: Morro do Couto, Setor Central.
19 Vias de Escaladas Esportivas.
Alfa-Centaurus - III E1
Ôrra Meu - IV E1
Gaviões da Fiel IVSup E1
Domingo no Parque - VSup E1
Noites Cariocas - IVSup E1
Ouviram do Ipiranga - VISup E2
Da Zantiga - VISup E1
Garota de Ipanema - VIIa E2
Terraço Itália - VIIb E2
Aula Experimental - IVSup E2
Armênia Antiga Ponte Pequena - VISup E2
Frango com Catupiry - VI E2
Trem das Onze - VIIa E2
Demônios da Garoa - VIIa E2
Se Mamá Faço Glug - VISup E2
Paredão Luiz Fernando - VIIIb E2
Paulicéia Desvairada - VIIIc E2
Pobre Paulista VIIIa E2
Pânico em São Paulo VIIIa E2

Como chegar à base: A trilha inicia-se no estacionamento logo após o Posto Marcão, seguindo pela estrada de acesso ao Morro da Antena e após 900 metros tem o início da trilha. Do estacionamento até o cume do Couto, são aproximadamente 3 Km.
O Setor Central está a cerca de 2.3 Km do estacionamento.

Acesso ao Planalto do Itatiaia:
Saindo do Rio de Janeiro ou São Paulo, o visitante deve seguir pela Rodovia Presidente Dutra (BR 116) até o povoado de Engenheiro Passos, 12 Km depois de Itatiaia. E seguir pela BR 354, na estrada Rio-Caxambú (Circuito da Águas) por 26 Km, até o local conhecido como Garganta do Registro, a 1.669 metros de altitude. A partir daí começa a subida de 14 km até o Posto Marcão (antigo Posto 3).

Coordenadas: -22.38474000624242,-44.695109622860514